Kalori Rehberi›Baharatlar›Yeşilacı/Sivri Biber Tozu

Baharatlar

Yeşilacı/Sivri Biber Tozu
kaç kalori?

1 Porsiyon (2 g) Yeşilacı/Sivri Biber Tozu, ortalama 5 kcal enerji içerir. Değerler ürün, tarif ve hazırlanış biçimine göre değişebilir.

Porsiyona göre hesapla ↓

Kısa cevap

Yeşilacı/Sivri Biber Tozu kaç kalori?

1 Porsiyon (2 g) Yeşilacı/Sivri Biber Tozu yaklaşık 5 kcal içerir. Aynı porsiyonda 0,2 g protein, 1,0 g karbonhidrat ve 0,0 g yağ bulunur. Tarif ve porsiyon büyüklüğü sonucu değiştirebilir.

Günlük kalori ihtiyacını hesapla →Kalori rehberine dön

Makro dağılımı

Bu porsiyonda neler var?

Yaklaşık değerler

Protein0,2 g

Karbonhidrat1,0 g

Yağ0,0 g

Lif0,5 g

Porsiyon karşılaştırması

Miktar arttıkça değer nasıl değişir?

Hesaplama, veri tabanındaki 2 g'lık referans porsiyona göre yapılır.

Yarım porsiyon0 kcalP 0,0g · K 0,0g · Y 0,0g

1,5 porsiyon5 kcalP 0,2g · K 1,0g · Y 0,0g

2 porsiyon10 kcalP 0,4g · K 2,1g · Y 0,1g

Bilinçli seçim notu

Yeşilacı/Sivri Biber Tozu gününe nasıl oturur?

Kalori tek başına yeterli bir karar ölçütü değildir. Tokluk, içerik çeşitliliği, porsiyon ve günün geri kalanı birlikte değerlendirilmelidir.

Bu besin tek başına “iyi” veya “kötü” değildir; miktar, hazırlanış biçimi ve günün geri kalanındaki seçimler önemlidir.

Öne çıkan mikro besinler

Lif0,5 g

Potasyum1,9 mg

Kalsiyum0,1 mg

Magnezyum0,1 mg

C vitamini0,8 mg

Aynı kategoriden

Benzer besinleri karşılaştır

Tümünü gör →

1 Çorba Kaşığı (9 g)

Arifoğlu Karabiber

23 kcal

1 Porsiyon (2 g)

Baharat Çeşitleri

6 kcal

1 Gram (1 g)

Kakule

3 kcal

1 Bıçak Ucu (1 g)

Karabiber

3 kcal

1 Bıçak Ucu (1 g)

Kereviz Tuzu

4 kcal

1 Çay Kaşığı (2 g)

Kimyon

8 kcal

1 Tutam (5 g)

Kişniş

0 kcal

1 Yemek Kaşığı (10 g)

Köfte Baharatı

14 kcal

B Club’da takip et

Bilgiyi günlüğüne dönüştür.

Yemeklerini arayarak ya da fotoğrafını analiz ettirerek günlük hedeflerinle birlikte takip et.

B Club’a katıl →