Kalori Rehberi › Yararlı Bitkiler
36 besin
Yararlı Bitkiler
kalori rehberi
Bu kategorideki besinlerin porsiyon bazlı enerji ve makro değerlerini karşılaştır. Hazırlama biçimi, marka ve servis miktarının sonucu değiştirebileceğini unutma.
Yararlı Bitkiler
Soya Filizi
1 Porsiyon (12 g)P 1,6gK 1,2gY 0,8g
Yararlı Bitkiler
Su Teresi
1 Porsiyon (150 g)P 3,5gK 1,9gY 0,2g
Yararlı Bitkiler
Taze Adaçayı
1 Porsiyon (5 g)P 0,1gK 0,4gY 0,1g
Yararlı Bitkiler
Taze Fesleğen
1 Yaprak (5 g)P 0,2gK 0,1gY 0,0g
Yararlı Bitkiler
Wasabi (Kök, Çiğ)
1 Porsiyon (100 g)P 4,8gK 23,5gY 0,6g
Yararlı Bitkiler
Yulaf Kepeği
1 Porsiyon (100 g)P 17,3gK 56,5gY 5,3g