Kalori Rehberi›Süt Ürünleri›Bahçıvan Üçgen Peyniri
Süt Ürünleri
Bahçıvan Üçgen Peyniri
kaç kalori?
1 Porsiyon (15 g) Bahçıvan Üçgen Peyniri, ortalama 40 kcal enerji içerir. Değerler ürün, tarif ve hazırlanış biçimine göre değişebilir.
Porsiyona göre hesapla ↓Makro dağılımı
Bu porsiyonda neler var?
Porsiyon karşılaştırması
Miktar arttıkça değer nasıl değişir?
Hesaplama, veri tabanındaki 15 g'lık referans porsiyona göre yapılır.
Bilinçli seçim notu
Bahçıvan Üçgen Peyniri gününe nasıl oturur?
Kalori tek başına yeterli bir karar ölçütü değildir. Tokluk, içerik çeşitliliği, porsiyon ve günün geri kalanı birlikte değerlendirilmelidir.
- Bu besin tek başına “iyi” veya “kötü” değildir; miktar, hazırlanış biçimi ve günün geri kalanındaki seçimler önemlidir.
Öne çıkan mikro besinler
Aynı kategoriden
Benzer besinleri karşılaştır
1 Porsiyon (150 g)
Ayran (Yağsız)
1 Porsiyon (20 g)
Bahçıvan Çeçil Peyniri
1 Porsiyon (25 g)
Bahçıvan Dil Peyniri
1 Porsiyon (25 g)
Bahçıvan Hellim Peyniri
1 Porsiyon (25 g)
Bahçıvan Örgü Peyniri
1 Porsiyon (20 g)
Bahçıvan Taze Kaşar
1 Dilim (30 g)
Beyaz Peynir
1 Porsiyon (30 g)
Beyaz Peynir (Light)
B Club’da takip et
Bilgiyi günlüğüne dönüştür.
Yemeklerini arayarak ya da fotoğrafını analiz ettirerek günlük hedeflerinle birlikte takip et.
B Club’a katıl →