Kalori Rehberi›Alkollü İçecekler›Margarita

Alkollü İçecekler

Margarita
kaç kalori?

1 Kadeh (77 g) Margarita, ortalama 168 kcal enerji içerir. Değerler ürün, tarif ve hazırlanış biçimine göre değişebilir.

Porsiyona göre hesapla ↓

Makro dağılımı

Bu porsiyonda neler var?

Yaklaşık değerler

Protein0,1 g

Karbonhidrat10,7 g

Yağ0,1 g

Lif0,1 g

Porsiyon karşılaştırması

Miktar arttıkça değer nasıl değişir?

Hesaplama, veri tabanındaki 77 g'lık referans porsiyona göre yapılır.

Yarım porsiyon0 kcalP 0,0g · K 0,0g · Y 0,0g

1,5 porsiyon168 kcalP 0,1g · K 10,7g · Y 0,1g

2 porsiyon336 kcalP 0,1g · K 21,3g · Y 0,2g

Bilinçli seçim notu

Margarita gününe nasıl oturur?

Kalori tek başına yeterli bir karar ölçütü değildir. Tokluk, içerik çeşitliliği, porsiyon ve günün geri kalanı birlikte değerlendirilmelidir.

Bu besin tek başına “iyi” veya “kötü” değildir; miktar, hazırlanış biçimi ve günün geri kalanındaki seçimler önemlidir.

Öne çıkan mikro besinler

Lif0,1 g

Aynı kategoriden

Benzer besinleri karşılaştır

Tümünü gör →

1 Kutu (330 g)

Bira

139 kcal

1 Porsiyon (330 g)

Bira (Düşük Alkollü)

182 kcal

1 Bardak (10 g)

Japon Sakesi

15 kcal

1 Kadeh (71 g)

Martini

160 kcal

1 Kadeh (150 g)

Meyveli Şarap

101 kcal

1 Bardak (30 g)

Portakal Likörü

96 kcal

1 Kadeh (125 g)

Prosecco

75 kcal

1 Kadeh (105 g)

Şampanya

80 kcal

B Club’da takip et

Bilgiyi günlüğüne dönüştür.

Yemeklerini arayarak ya da fotoğrafını analiz ettirerek günlük hedeflerinle birlikte takip et.

B Club’a katıl →