Kalori Rehberi › Alkolsüz İçecekler
66 besin
Alkolsüz İçecekler
kalori rehberi
Bu kategorideki besinlerin porsiyon bazlı enerji ve makro değerlerini karşılaştır. Hazırlama biçimi, marka ve servis miktarının sonucu değiştirebileceğini unutma.
Kısa cevap
Alkolsüz İçecekler kalorileri nasıl karşılaştırılır?
Alkolsüz İçecekler grubundaki besinleri karşılaştırırken yalnız toplam kaloriye değil; aynı porsiyondaki protein, karbonhidrat, yağ ve lif miktarlarına da bakılmalıdır. Aşağıdaki değerler porsiyon bazlı yaklaşık karşılaştırma sunar.
Alkolsüz İçecekler
Süt
1 Su Bardağı (200 g)P 6,6gK 9,4gY 6,6g
Alkolsüz İçecekler
Sütlü Kahve
1 Porsiyon (205 g)P 3,8gK 4,1gY 4,0g
Alkolsüz İçecekler
Tonik
1 Bardak (100 g)P 0,0gK 8,8gY 0,0g
Alkolsüz İçecekler
Üzüm Suyu
1 Porsiyon (200 g)P 0,2gK 26,9gY 0,0g
Alkolsüz İçecekler
Vişne Suyu
1 Porsiyon (200 g)P 1,6gK 22,7gY 0,6g
Alkolsüz İçecekler
Yeşil Kahve
1 Fincan (200 g)P 0,4gK 1,0gY 0,0g