Kalori RehberiAlkolsüz İçeceklerVişne Suyu

Alkolsüz İçecekler

Vişne Suyu
kaç kalori?

1 Porsiyon (200 g) Vişne Suyu, ortalama 116 kcal enerji içerir. Değerler ürün, tarif ve hazırlanış biçimine göre değişebilir.

Porsiyona göre hesapla ↓

Makro dağılımı

Bu porsiyonda neler var?

Yaklaşık değerler
Protein1,6 g
Karbonhidrat22,7 g
Yağ0,6 g
Lif0,0 g

Porsiyon karşılaştırması

Miktar arttıkça değer nasıl değişir?

Hesaplama, veri tabanındaki 200 g'lık referans porsiyona göre yapılır.

Yarım porsiyon0 kcalP 0,0g · K 0,0g · Y 0,0g
1,5 porsiyon116 kcalP 1,6g · K 22,7g · Y 0,6g
2 porsiyon232 kcalP 3,3g · K 45,4g · Y 1,3g

Bilinçli seçim notu

Vişne Suyu gününe nasıl oturur?

Kalori tek başına yeterli bir karar ölçütü değildir. Tokluk, içerik çeşitliliği, porsiyon ve günün geri kalanı birlikte değerlendirilmelidir.

  • Bu besin tek başına “iyi” veya “kötü” değildir; miktar, hazırlanış biçimi ve günün geri kalanındaki seçimler önemlidir.

Öne çıkan mikro besinler

Potasyum260,0 mg
Kalsiyum16,0 mg
Demir0,4 mg
Magnezyum16,0 mg
C vitamini40,0 mg

Aynı kategoriden

Benzer besinleri karşılaştır

Tümünü gör →

B Club’da takip et

Bilgiyi günlüğüne dönüştür.

Yemeklerini arayarak ya da fotoğrafını analiz ettirerek günlük hedeflerinle birlikte takip et.

B Club’a katıl

Birbiriyle bağlantılı rehberler

Hareketten günlük beslenmeye, adım adım ilerle.