Kalori Rehberi›Alkolsüz İçecekler›Limonata
Alkolsüz İçecekler
Limonata
kaç kalori?
1 Porsiyon (256 g) Limonata, ortalama 95 kcal enerji içerir. Değerler ürün, tarif ve hazırlanış biçimine göre değişebilir.
Porsiyona göre hesapla ↓Kısa cevap
Limonata kaç kalori?
1 Porsiyon (256 g) Limonata yaklaşık 95 kcal içerir. Aynı porsiyonda 0,3 g protein, 18,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur. Tarif ve porsiyon büyüklüğü sonucu değiştirebilir.
Makro dağılımı
Bu porsiyonda neler var?
Porsiyon karşılaştırması
Miktar arttıkça değer nasıl değişir?
Hesaplama, veri tabanındaki 256 g'lık referans porsiyona göre yapılır.
Bilinçli seçim notu
Limonata gününe nasıl oturur?
Kalori tek başına yeterli bir karar ölçütü değildir. Tokluk, içerik çeşitliliği, porsiyon ve günün geri kalanı birlikte değerlendirilmelidir.
- Bu besin tek başına “iyi” veya “kötü” değildir; miktar, hazırlanış biçimi ve günün geri kalanındaki seçimler önemlidir.
Öne çıkan mikro besinler
Aynı kategoriden
Benzer besinleri karşılaştır
B Club’da takip et
Bilgiyi günlüğüne dönüştür.
Yemeklerini arayarak ya da fotoğrafını analiz ettirerek günlük hedeflerinle birlikte takip et.
B Club’a katıl →