Kalori Rehberi › Meyveler
147 besin
Meyveler
kalori rehberi
Bu kategorideki besinlerin porsiyon bazlı enerji ve makro değerlerini karşılaştır. Hazırlama biçimi, marka ve servis miktarının sonucu değiştirebileceğini unutma.
Meyveler
Portakal Konsantresi
1 Porsiyon (125 g)P 0,0gK 22,8gY 0,0g
Meyveler
Portakal Nektarı
1 Su Bardağı (200 g)P 0,9gK 24,0gY 0,2g
Meyveler
Rambutan
1 Porsiyon (75 g)P 0,8gK 12,0gY 0,0g
Meyveler
Sarı Erik
1 Çay Bardağı (50 g)P 0,2gK 11,0gY 0,1g
Meyveler
Şeftali
1 Porsiyon (120 g)P 1,1gK 11,5gY 0,3g
Meyveler
Şeftali (Pişmiş)
1 Porsiyon (150 g)P 1,3gK 14,0gY 0,2g
Meyveler
Şeftali Nektarı
1 Su Bardağı (200 g)P 0,0gK 25,8gY 0,0g
Meyveler
Siyah Üzüm
1 Porsiyon (150 g)P 1,0gK 22,1gY 0,5g
Meyveler
Taze Hurma
1 Adet (80 g)P 0,5gK 12,2gY 0,1g
Meyveler
Trabzon Hurması
1 Adet (80 g)P 0,3gK 12,1gY 0,1g
Meyveler
Turna Yemişi (Cranberry)
1 Porsiyon (185 g)P 0,9gK 22,1gY 0,2g
Meyveler
Turunçgiller
1 Porsiyon (150 g)P 1,5gK 13,8gY 0,3g
Meyveler
Üzüm
1 Salkım (70 g)P 0,5gK 12,7gY 0,1g
Meyveler
Üzüm Konservesi
1 Porsiyon (125 g)P 0,5gK 27,7gY 0,2g
Meyveler
Üzüm Nektarı
1 Su Bardağı (200 g)P 0,6gK 35,5gY 0,2g
Meyveler
Vişne
1 Porsiyon (120 g)P 0,7gK 14,4gY 0,5g
Meyveler
Vişne (Dondurulmuş)
1 Porsiyon (120 g)P 0,8gK 9,6gY 0,1g
Meyveler
Vişne (Pişmiş)
1 Porsiyon (120 g)P 1,1gK 13,8gY 0,5g
Meyveler
Vişne Konservesi
1 Porsiyon (200 g)P 0,9gK 24,0gY 0,1g
Meyveler
Vişne Kurusu
1 Çorba Kaşığı (15 g)P 0,2gK 12,1gY 0,1g
Meyveler
Vişne Nektarı
1 Su Bardağı (200 g)P 0,0gK 26,0gY 0,0g
Meyveler
Yaban Mersini
1 Fincan (100 g)P 0,5gK 8,5gY 0,3g
Meyveler
Yer Elması
1 Porsiyon (120 g)P 2,4gK 20,9gY 0,0g
Meyveler
Yeşil Elma
1 Adet (90 g)P 0,2gK 12,4gY 0,2g
Meyveler
Yeşil Zeytin
1 Porsiyon (20 g)P 0,3gK 0,6gY 2,7g
Meyveler
Yoğurtlu Meyve
1 Porsiyon (140 g)P 1,7gK 15,9gY 2,7g
Meyveler
Zeytin
1 Porsiyon (20 g)P 0,4gK 0,2gY 4,2g