Kalori Rehberi › Meyveler
147 besin
Meyveler
kalori rehberi
Bu kategorideki besinlerin porsiyon bazlı enerji ve makro değerlerini karşılaştır. Hazırlama biçimi, marka ve servis miktarının sonucu değiştirebileceğini unutma.
Meyveler
Karpuz
1 Porsiyon (150 g)P 0,9gK 11,3gY 0,2g
Meyveler
Karpuz Nektarı
1 Su Bardağı (200 g)P 0,3gK 24,4gY 0,1g
Meyveler
Kavun
1 Porsiyon (180 g)P 2,0gK 11,8gY 0,2g
Meyveler
Kavun Konsantresi
1 Porsiyon (125 g)P 11,9gK 63,7gY 1,2g
Meyveler
Kavun Nektarı
1 Su Bardağı (200 g)P 0,4gK 23,0gY 0,0g
Meyveler
Kayısı
1 Adet (30 g)P 0,4gK 3,3gY 0,1g
Meyveler
Kayısı (Pişmiş)
1 Porsiyon (150 g)P 1,4gK 13,4gY 0,2g
Meyveler
Kayısı Nektarı
1 Su Bardağı (200 g)P 0,7gK 28,8gY 0,2g
Meyveler
Kestane
1 Porsiyon (60 g)P 0,6gK 23,6gY 0,6g
Meyveler
Kestane (Kavrulmuş)
1 Porsiyon (60 g)P 1,4gK 19,8gY 6,5g
Meyveler
Kestane (Pişmiş)
1 Porsiyon (75 g)P 0,8gK 29,5gY 0,7g
Meyveler
Kiraz
1 Porsiyon (200 g)P 2,1gK 44,2gY 0,4g
Meyveler
Kiraz Kurusu
1 Porsiyon (20 g)P 0,7gK 10,6gY 0,2g
Meyveler
Kivi
1 Adet (80 g)P 0,3gK 10,9gY 0,1g
Meyveler
Kivi (Bütün)
1 Porsiyon (150 g)P 0,6gK 20,4gY 0,3g
Meyveler
Kırmızı Erik
1 Adet (45 g)P 0,1gK 4,9gY 0,2g
Meyveler
Kızılcık
1 Dilim (25 g)P 0,1gK 3,2gY 0,1g
Meyveler
Kudret Narı
1 Adet (50 g)P 2,7gK 1,7gY 0,3g
Meyveler
Kumkuat
1 Porsiyon (84 g)P 1,7gK 13,4gY 0,8g
Meyveler
Kuru Armut
1 Porsiyon (125 g)P 2,3gK 87,1gY 0,8g
Meyveler
Kuru Ayva
1 Porsiyon (125 g)P 2,6gK 45,2gY 3,3g
Meyveler
Kuru Elma
1 Çay Bardağı (16 g)P 0,2gK 9,8gY 0,2g
Meyveler
Kuru Erik
1 Adet (10 g)P 0,3gK 5,7gY 0,1g
Meyveler
Kuru Hurma
1 Adet (15 g)P 0,3gK 11,3gY 0,0g
Meyveler
Kuru İncir
1 Adet (20 g)P 0,7gK 12,8gY 0,2g
Meyveler
Kuru Kayısı
1 Adet (10 g)P 0,5gK 5,1gY 0,1g
Meyveler
Kuru Kuşburnu
1 Porsiyon (9 g)P 0,5gK 3,3gY 0,0g
Meyveler
Kurutulmuş Çilek
1 Yemek Kaşığı (6 g)P 0,0gK 5,8gY 0,1g
Meyveler
Kurutulmuş Hünnap
1 Adet (17 g)P 0,8gK 12,3gY 0,1g
Meyveler
Kuşburnu
1 Porsiyon (30 g)P 0,5gK 11,5gY 0,1g