Dut Tozlu Limonlu Cheesecake tarifi malzemeleri ve yapılışı
Tatlı Tatlı & Dessert Atıştırmalık

Dut Tozlu Limonlu Cheesecake

🍰 Dut Tozlu Cheesecake Dut tozuyla tatlandırılan tatlı. Dut tozu bu tarife doğal bir tatlılık verirken, limon kabuğu da oldukça ferah bir aroma katıyor. Hafif, yumuşacık dokusu ve rafine şekersiz içeriğiyle çay ve kahve yanına harika bir alternatif tatlı.💛 🥣 Malzemeler 3 adet yumurta 2 su bardağı dut tozu 400 g labne peyniri 1 su bardağı yoğurt 2 yemek kaşığı yulaf unu 1 paket vanilya 1 adet limonun kabuk rendesi 👩‍🍳 Hazırlanışı Yumurtaların sarılarını ve beyazlarını ayırın. Yumurta sarılarını dut tozu, labne, yoğurt, yulaf unu, vanilya ve limon kabuğu rendesi ile pürüzsüz olana kadar çırpın. Ayrı, temiz ve kuru bir kapta yumurta beyazlarını sert köpük kıvamına gelene kadar çırpın. Ardından yumurta beyazlarını spatula yardımıyla sarılı karışıma yavaşça ekleyerek söndürmeden karıştırın. Harcı yağlı kâğıt serilmiş kalıba dökün, önceden ısıtılmış 180 derece fırında 35-50 dakika pişirin. Oda sıcaklığına geldikten sonra en az 12 saat buzdolabında dinlendirin ve dilimleyerek servis edin.

Hazırlama 20 dk
Pişirme 40 dk
Porsiyon 8 Kişilik
Zorluk Orta
Porsiyon Başına Makro ve Besin Değerleri
240
Kalori (kcal)
7.50g
Protein
20.90g
Karbonhidrat
14.40g
Yağ
1.70g
Lif
B CLUB WELLNESS

Bu Öğünü Günlük Beslenme Günlüğüne Ekle

B Club Wellness uygulamasında fotoğrafını çek veya tek tıkla günlük kalori & makro hedefine kaydet.

Adım Adım Hazırlanışı

1

Karışımı Hazırlayın

Yumurta sarılarını, labneyi, yoğurdu, dut tozunu, yulaf ununu ve limon kabuğu rendesini derin bir kapta pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın.

Karışımı Hazırlayın
2

Yumurta Beyazlarını Çırpın

Yumurta beyazlarını ayrı bir kapta mikser yardımıyla sert köpük kıvamına gelene kadar çırpın.

Yumurta Beyazlarını Çırpın
3

Karışımları Birleştirin

Çırptığınız yumurta beyazlarını sarılı karışıma spatula yardımıyla birkaç seferde ekleyerek nazikçe karıştırın.

Karışımları Birleştirin
4

Cheesecake’i Pişirin

Hazırladığınız karışımı yağlı kâğıt serilmiş kalıba dökün ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında kontrollü şekilde pişirin.

Cheesecake’i Pişirin
5

Dinlendirin ve Servis Edin

Cheesecake’i oda sıcaklığına geldikten sonra en az 12 saat buzdolabında dinlendirin. Dilimleyerek servis edin.

Dinlendirin ve Servis Edin

Diyetisyen & Wellness Notu

Bu tarif, gün içindeki makro dengeni korumak ve enerjini yüksek tutmak için özel olarak tasarlanmıştır. Düşük kalori değeriyle kalori açığı oluşturmak istediğin günlerde hafif bir alternatif sunar.

Sıkça Sorulan Sorular

Dut Tozlu Limonlu Cheesecake Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nedir? +

1 porsiyon Dut Tozlu Limonlu Cheesecake yaklaşık 240 kaloridir (kcal). Porsiyon başına 7.50g protein, 20.90g karbonhidrat, 14.40g yağ ve 1.70g lif içerir.

Dut Tozlu Limonlu Cheesecake Ne Kadar Sürede Hazırlanır? +

Bu tarif ortalama 20 dakika hazırlık ve 40 dakika pişirme olmak üzere toplam 60 dakikada hazırlanabilir.

Dut Tozlu Limonlu Cheesecake Diyet Yaparken Yenir mi? +

Evet, B Club Wellness hedeflerine uygun olarak hazırlanan Dut Tozlu Limonlu Cheesecake tarifi, dengeli kalori ve makro dağılımı sayesinde diyet ve sağlıklı beslenme programlarında güvenle tüketilebilir.

Dut Tozlu Limonlu Cheesecake Kaç Kişiliktir? +

Bu tarif ortalama 8 kişilik porsiyon ölçülerine göre hesaplanmıştır.

Bunları da Sevebilirsin

Daha Fazla Tarif B Club Wellness Uygulamasında

Mobil uygulamamızı indirerek yüzlerce sağlıklı tarife erişebilir, kişisel beslenme hedeflerini takip edebilir ve canlı diyetisyen desteği alabilirsin.

B Club Wellness Bu tarifi uygulamada takip et
Uygulamada Aç