Şekersiz Sıcak Çikolata
🤎Şekersiz Yoğun Sıcak Çikolata İçinizi ısıtacak, yoğun kıvamlı ve rafine şekersiz sıcak çikolata tarifi. Tatlı krizlerine masum bir alternatif!☕️ 🥛 Malzemeler 1 su bardağı süt 1 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı nişasta 20 g şeker ilavesiz sütlü çikolata 👩🍳 Hazırlanışı Süt, kakao ve nişastayı küçük bir tencerede pürüzsüz olana kadar karıştırın. Ocağın altını açıp sürekli karıştırarak pişirin. Kaynamaya başladıktan sonra 2 dakika daha karıştırarak pişirmeye devam edin. Ocağı kapatıp şeker ilavesiz sütlü çikolatayı ekleyin ve tamamen eriyene kadar karıştırın. Sıcak olarak servis edin.
Bu Öğünü Günlük Beslenme Günlüğüne Ekle
B Club Wellness uygulamasında fotoğrafını çek veya tek tıkla günlük kalori & makro hedefine kaydet.
Adım Adım Hazırlanışı
Çikolatayı Hazırlayın
Süt, kakao ve nişastayı bir tencereye alın. Sürekli karıştırarak kıvam alana kadar pişirin. Kıvam aldıktan sonra ocağı kapatın, şekersiz çikolatayı ekleyin ve tamamen eriyene kadar karıştırın.
Servis Edin
Hazırladığınız sıcak çikolatayı bardağa alın ve sıcak olarak servis edin.
Diyetisyen & Wellness Notu
Bu tarif, gün içindeki makro dengeni korumak ve enerjini yüksek tutmak için özel olarak tasarlanmıştır. Düşük kalori değeriyle kalori açığı oluşturmak istediğin günlerde hafif bir alternatif sunar.
Sıkça Sorulan Sorular
Şekersiz Sıcak Çikolata Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nedir? +
1 porsiyon Şekersiz Sıcak Çikolata yaklaşık 76 kaloridir (kcal). Porsiyon başına 3.50g protein, 7.50g karbonhidrat, 3.80g yağ ve 1.30g lif içerir.
Şekersiz Sıcak Çikolata Ne Kadar Sürede Hazırlanır? +
Bu tarif ortalama 2 dakika hazırlık ve 8 dakika pişirme olmak üzere toplam 10 dakikada hazırlanabilir.
Şekersiz Sıcak Çikolata Diyet Yaparken Yenir mi? +
Evet, B Club Wellness hedeflerine uygun olarak hazırlanan Şekersiz Sıcak Çikolata tarifi, dengeli kalori ve makro dağılımı sayesinde diyet ve sağlıklı beslenme programlarında güvenle tüketilebilir.
Şekersiz Sıcak Çikolata Kaç Kişiliktir? +
Bu tarif ortalama 3 kişilik porsiyon ölçülerine göre hesaplanmıştır.
Bunları da Sevebilirsin
Daha Fazla Tarif B Club Wellness Uygulamasında
Mobil uygulamamızı indirerek yüzlerce sağlıklı tarife erişebilir, kişisel beslenme hedeflerini takip edebilir ve canlı diyetisyen desteği alabilirsin.
