Kalori Rehberi Diğer Besinler

75 besin

Diğer Besinler
kalori rehberi

Bu kategorideki besinlerin porsiyon bazlı enerji ve makro değerlerini karşılaştır. Hazırlama biçimi, marka ve servis miktarının sonucu değiştirebileceğini unutma.

K

Diğer Besinler

Kaşarlı Tost

1 Porsiyon (70 g)
211 kcal
P 7,5gK 23,8gY 9,5g
K

Diğer Besinler

Kepekli Un

1 Çorba Kaşığı (20 g)
68 kcal
P 2,6gK 14,4gY 0,5g
K

Diğer Besinler

Kırmızı Biber Turşusu

1 Porsiyon (160 g)
30 kcal
P 1,1gK 4,9gY 0,4g
K

Diğer Besinler

Kızartma Yağı

1 Çorba Kaşığı (10 g)
88 kcal
P 0,0gK 0,0gY 10,0g
K

Diğer Besinler

Kuru Bakla Unu

1 Porsiyon (80 g)
204 kcal
P 22,8gK 23,8gY 1,6g
K

Diğer Besinler

Kuru Bira Mayası

1 Porsiyon (5 g)
18 kcal
P 2,0gK 1,1gY 0,4g
K

Diğer Besinler

Kuru Maya

1 Paket (10 g)
35 kcal
P 3,9gK 2,2gY 0,8g
M

Diğer Besinler

Mısır Çıtırı (Glutensiz)

1 Porsiyon (10 g)
34 kcal
P 0,4gK 7,1gY 0,4g
M

Diğer Besinler

Mısır Nişastası

1 Çorba Kaşığı (10 g)
37 kcal
P 0,0gK 9,1gY 0,1g
M

Diğer Besinler

Mısır Unu

1 Çay Bardağı (47 g)
167 kcal
P 2,6gK 34,2gY 1,7g
M

Diğer Besinler

Mısırözü Yağı

1 Tatlı Kaşığı (5 g)
45 kcal
P 0,0gK 0,0gY 5,0g
M

Diğer Besinler

Müsli Parfait

1 Porsiyon (116 g)
238 kcal
P 8,2gK 20,7gY 13,4g
M

Diğer Besinler

Müslili Yoğurt

1 Porsiyon (250 g)
243 kcal
P 10,4gK 33,9gY 6,0g
N

Diğer Besinler

Nesfit Sade

1 Kase (30 g)
112 kcal
P 2,6gK 22,8gY 0,6g
N

Diğer Besinler

Nohut Unu

1 Su Bardağı (200 g)
778 kcal
P 46,0gK 126,0gY 10,0g
Ö

Diğer Besinler

Özbek Pilavı

1 Porsiyon (340 g)
571 kcal
P 22,3gK 58,2gY 27,6g
P

Diğer Besinler

Palmiye Yağı

1 Porsiyon (20 g)
177 kcal
P 0,0gK 0,0gY 20,0g
P

Diğer Besinler

Pamuk Yağı

1 Çorba Kaşığı (12 g)
106 kcal
P 0,0gK 0,0gY 12,0g
P

Diğer Besinler

Patates Cipsi

1 Porsiyon (135 g)
718 kcal
P 1,2gK 10,5gY 74,8g
P

Diğer Besinler

Patates Nişastası

1 Porsiyon (25 g)
83 kcal
P 0,0gK 20,5gY 0,1g
P

Diğer Besinler

Patates Unu

1 Çay Bardağı (80 g)
286 kcal
P 5,5gK 66,5gY 0,3g
P

Diğer Besinler

Patatesli Omlet

1 Porsiyon (150 g)
390 kcal
P 11,2gK 28,2gY 25,9g
P

Diğer Besinler

Pirinç Sirkesi

1 Tatlı Kaşığı (5 g)
1 kcal
P 0,0gK 0,3gY 0,0g
P

Diğer Besinler

Pirinç Unu

1 Porsiyon (10 g)
35 kcal
P 0,7gK 7,8gY 0,1g
P

Diğer Besinler

Pudra Şekeri

1 Tatlı Kaşığı (5 g)
19 kcal
P 0,0gK 5,0gY 0,0g
R

Diğer Besinler

Risotto Pirinci

1 Çorba Kaşığı (10 g)
38 kcal
P 0,9gK 8,4gY 0,0g
R

Diğer Besinler

Rulo Omlet

1 Porsiyon (175 g)
193 kcal
P 13,6gK 15,6gY 8,3g
S

Diğer Besinler

Salep Toz

1 Paket (17 g)
65 kcal
P 1,0gK 15,1gY 0,1g
Ş

Diğer Besinler

Şehriyeli Pilav

1 Porsiyon (270 g)
462 kcal
P 8,5gK 82,9gY 10,1g
S

Diğer Besinler

Soğanlı Omlet

1 Porsiyon (140 g)
197 kcal
P 7,8gK 6,1gY 15,9g

Birbiriyle bağlantılı rehberler

Hareketten günlük beslenmeye, adım adım ilerle.