Kalori Rehberi › Tatlılar
226 besin
Tatlılar
kalori rehberi
Bu kategorideki besinlerin porsiyon bazlı enerji ve makro değerlerini karşılaştır. Hazırlama biçimi, marka ve servis miktarının sonucu değiştirebileceğini unutma.
Kısa cevap
Tatlılar kalorileri nasıl karşılaştırılır?
Tatlılar grubundaki besinleri karşılaştırırken yalnız toplam kaloriye değil; aynı porsiyondaki protein, karbonhidrat, yağ ve lif miktarlarına da bakılmalıdır. Aşağıdaki değerler porsiyon bazlı yaklaşık karşılaştırma sunar.
Tatlılar
Şekersiz Güllaç
1 Porsiyon (190 g)P 8,3gK 31,4gY 19,2g
Tatlılar
Şöbiyet
1 Porsiyon (120 g)P 1,7gK 32,5gY 9,3g
Tatlılar
Sorbe
1 Porsiyon (25 g)P 0,1gK 8,0gY 0,0g
Tatlılar
Sorbitol
1 Porsiyon (5 g)P 0,0gK 5,0gY 0,0g
Tatlılar
Su Muhallebisi
1 Porsiyon (145 g)P 3,2gK 13,4gY 2,9g
Tatlılar
Supangle
1 Porsiyon (130 g)P 4,5gK 19,0gY 6,6g
Tatlılar
Susam Tatlısı
1 Porsiyon (130 g)P 12,6gK 94,6gY 11,0g
Tatlılar
Süt Helvası
1 Porsiyon (124 g)P 3,2gK 39,5gY 18,2g
Tatlılar
Sütlaç
1 Porsiyon (250 g)P 4,2gK 48,8gY 3,6g
Tatlılar
Sütlü Bisküvi
1 Porsiyon (30 g)P 2,3gK 24,0gY 2,9g
Tatlılar
Sütlü Çikolata
1 Porsiyon (10 g)P 0,9gK 5,4gY 3,2g
Tatlılar
Sütlü Çikolata (Fıstıklı)
1 Porsiyon (5 g)P 0,4gK 2,5gY 1,6g
Tatlılar
Sütlü Çikolata (Yerfıstıklı)
1 Porsiyon (5 g)P 0,5gK 2,5gY 1,6g
Tatlılar
Tahin Helvası
1 Dilim (35 g)P 5,1gK 15,8gY 12,5g
Tatlılar
Tarçınlı Şeker
1 Porsiyon (12 g)P 0,1gK 10,8gY 0,1g
Tatlılar
Tatlandırıcı Çeşitleri
1 Porsiyon (125 g)P 0,0gK 1,3gY 0,0g
Tatlılar
Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç
1 Porsiyon (110 g)P 3,0gK 18,0gY 5,0g
Tatlılar
Tatlandırıcılı Cevizli Kek
1 Porsiyon (75 g)P 5,1gK 20,8gY 13,1g
Tatlılar
Tatlandırıcılı Sütlaç
1 Porsiyon (225 g)P 6,1gK 14,7gY 0,2g
Tatlılar
Tavukgöğsü Tatlısı
1 Porsiyon (210 g)P 6,3gK 31,1gY 0,2g
Tatlılar
Tel Kadayıf
1 Porsiyon (160 g)P 4,3gK 50,2gY 23,0g
Tatlılar
Tiramisu
1 Porsiyon (172 g)P 9,2gK 56,7gY 11,2g
Tatlılar
Toblerone
1 Porsiyon (15 g)P 0,8gK 9,0gY 4,4g
Tatlılar
Trileçe
1 Porsiyon (185 g)P 12,9gK 38,9gY 9,3g
Tatlılar
Tulumba Tatlısı
1 Porsiyon (240 g)P 6,7gK 110,5gY 18,1g
Tatlılar
Un Helvası
1 Porsiyon (90 g)P 0,1gK 43,5gY 12,2g
Tatlılar
Üzüm Pekmezi
1 Porsiyon (12 g)P 0,1gK 7,1gY 0,0g
Tatlılar
Üzüm Pestili
1 Porsiyon (70 g)P 0,9gK 59,1gY 2,3g
Tatlılar
Üzümlü Kek
1 Dilim (60 g)P 3,3gK 26,3gY 12,6g
Tatlılar
Vanilin/Vanilya
1 Paket (10 g)P 0,0gK 8,9gY 0,0g