Kalori Rehberi Tatlılar

226 besin

Tatlılar
kalori rehberi

Bu kategorideki besinlerin porsiyon bazlı enerji ve makro değerlerini karşılaştır. Hazırlama biçimi, marka ve servis miktarının sonucu değiştirebileceğini unutma.

M

Tatlılar

Muffin (Cupcake)

1 Adet (45 g)
180 kcal
P 1,9gK 30,2gY 5,8g
M

Tatlılar

Muhallebi

1 Porsiyon (220 g)
341 kcal
P 6,9gK 56,0gY 6,8g
M

Tatlılar

Muzlu Kek

1 Porsiyon (120 g)
470 kcal
P 8,0gK 51,0gY 24,9g
M

Tatlılar

Muzlu Kurabiye

1 Porsiyon (65 g)
291 kcal
P 3,4gK 30,8gY 17,1g
N

Tatlılar

Nar Reçeli

1 Porsiyon (31 g)
60 kcal
P 0,0gK 12,9gY 0,2g
N

Tatlılar

Narlı Tart

1 Porsiyon (80 g)
224 kcal
P 2,3gK 36,7gY 7,0g
N

Tatlılar

Nutella

1 Kavanoz (180 g)
979 kcal
P 10,8gK 103,1gY 56,9g
P

Tatlılar

Pandispanya Kek

1 Porsiyon (71 g)
208 kcal
P 4,6gK 28,3gY 7,4g
P

Tatlılar

Panna Cotta

1 Porsiyon (200 g)
294 kcal
P 5,5gK 39,5gY 10,8g
P

Tatlılar

Penguen Böğürtlen Reçeli

1 Porsiyon (5 g)
14 kcal
P 0,0gK 3,4gY 0,0g
P

Tatlılar

Penguen Çilek Reçeli

1 Porsiyon (5 g)
15 kcal
P 0,0gK 3,7gY 0,0g
P

Tatlılar

Petibeur Bisküvi

1 Porsiyon (30 g)
131 kcal
P 2,3gK 24,0gY 2,9g
P

Tatlılar

Peynir Helvası

1 Porsiyon (150 g)
450 kcal
P 19,8gK 123,4gY 10,1g
P

Tatlılar

Peynirli Kek

1 Dilim (230 g)
557 kcal
P 14,1gK 97,5gY 11,3g
P

Tatlılar

Pişmaniye

1 Porsiyon (40 g)
194 kcal
P 1,0gK 41,2gY 2,8g
P

Tatlılar

Portakal Reçeli

1 Porsiyon (85 g)
109 kcal
P 0,5gK 23,4gY 0,1g
P

Tatlılar

Portakallı Bisküvi

1 Porsiyon (30 g)
123 kcal
P 1,9gK 20,6gY 4,5g
P

Tatlılar

Profiterol

1 Porsiyon (155 g)
369 kcal
P 5,0gK 48,1gY 16,6g
R

Tatlılar

Revani

1 Porsiyon (200 g)
696 kcal
P 11,6gK 110,1gY 18,8g
S

Tatlılar

Sade Dondurma

1 Porsiyon (150 g)
311 kcal
P 5,3gK 35,4gY 16,5g
S

Tatlılar

Sakızlı Muhallebi

1 Porsiyon (100 g)
124 kcal
P 2,7gK 19,9gY 3,0g
Ş

Tatlılar

Şam Tatlısı

1 Porsiyon (90 g)
330 kcal
P 18,9gK 150,8gY 0,9g
S

Tatlılar

Samsa Tatlısı

1 Porsiyon (80 g)
162 kcal
P 2,9gK 15,0gY 9,8g
Ş

Tatlılar

Şeftali Kompostosu

1 Porsiyon (290 g)
197 kcal
P 0,8gK 44,2gY 0,3g
Ş

Tatlılar

Şeftali Reçeli

1 Porsiyon (8 g)
22 kcal
P 0,0gK 5,3gY 0,0g
S

Tatlılar

Sek Krema

1 Kutu (200 g)
670 kcal
P 4,0gK 6,0gY 70,0g
Ş

Tatlılar

Şeker

1 Porsiyon (50 g)
202 kcal
P 0,0gK 44,4gY 0,0g
Ş

Tatlılar

Şeker Şurubu

1 Porsiyon (20 g)
64 kcal
P 0,1gK 15,6gY 0,0g
Ş

Tatlılar

Şekerleme

1 Porsiyon (30 g)
117 kcal
P 0,2gK 28,5gY 0,0g
Ş

Tatlılar

Şekerpare

1 Porsiyon (300 g)
849 kcal
P 8,6gK 130,1gY 27,8g

Birbiriyle bağlantılı rehberler

Hareketten günlük beslenmeye, adım adım ilerle.