Kalori Rehberi › Hamur İşleri
151 besin
Hamur İşleri
kalori rehberi
Bu kategorideki besinlerin porsiyon bazlı enerji ve makro değerlerini karşılaştır. Hazırlama biçimi, marka ve servis miktarının sonucu değiştirebileceğini unutma.
Hamur İşleri
Kremalı Domatesli Ravioli
1 Porsiyon (280 g)P 5,7gK 24,7gY 28,2g
Hamur İşleri
Krep
1 Porsiyon (100 g)P 7,6gK 27,9gY 4,6g
Hamur İşleri
Kruvasan
1 Porsiyon (75 g)P 6,2gK 31,5gY 5,5g
Hamur İşleri
Kuşbaşılı Pide
1 Porsiyon (390 g)P 28,3gK 73,2gY 11,5g
Hamur İşleri
Kuskus (Pişmemiş)
1 Kase (100 g)P 12,8gK 77,4gY 0,6g
Hamur İşleri
Kuskus Pilavı
1 Porsiyon (180 g)P 11,8gK 72,8gY 3,7g
Hamur İşleri
Lazanya (Çiğ)
1 Porsiyon (42 g)P 4,9gK 30,2gY 0,6g
Hamur İşleri
Makarna
1 Porsiyon (90 g)P 8,9gK 64,6gY 4,3g
Hamur İşleri
Makarna Salatası
1 Porsiyon (303 g)P 8,5gK 53,8gY 4,1g
Hamur İşleri
Makaron
1 Porsiyon (75 g)P 5,2gK 33,0gY 12,0g
Hamur İşleri
Mamul Cevizli
1 Porsiyon (65 g)P 5,5gK 25,1gY 17,5g
Hamur İşleri
Mantı
1 Porsiyon (190 g)P 7,8gK 56,5gY 6,7g
Hamur İşleri
Mayalı Hamur
1 Porsiyon (100 g)P 7,3gK 43,7gY 10,7g
Hamur İşleri
Milföy Hamuru
1 Porsiyon (50 g)P 3,7gK 22,6gY 19,1g
Hamur İşleri
Muska Böreği
1 Porsiyon (150 g)P 9,9gK 63,1gY 2,1g
Hamur İşleri
Nan
1 Porsiyon (175 g)P 12,0gK 71,8gY 3,6g
Hamur İşleri
Nohut Mantısı
1 Porsiyon (130 g)P 17,2gK 49,4gY 8,7g
Hamur İşleri
Özbek Mantısı
1 Porsiyon (240 g)P 13,8gK 59,7gY 9,8g
Hamur İşleri
Paçanga Böreği
1 Porsiyon (136 g)P 14,9gK 17,9gY 42,6g
Hamur İşleri
Pandispanya Hamuru
1 Porsiyon (50 g)P 4,2gK 19,3gY 5,2g
Hamur İşleri
Pankek
1 Porsiyon (180 g)P 13,8gK 59,6gY 14,8g
Hamur İşleri
Paskalya Çöreği
1 Porsiyon (140 g)P 11,0gK 60,7gY 16,5g
Hamur İşleri
Pastırmalı Çin Böreği
1 Porsiyon (110 g)P 9,8gK 14,4gY 10,8g
Hamur İşleri
Patatesli Börek
1 Porsiyon (200 g)P 11,4gK 71,7gY 23,1g
Hamur İşleri
Patatesli Gözleme
1 Adet (350 g)P 19,2gK 135,9gY 11,9g
Hamur İşleri
Patatesli Pide
1 Porsiyon (220 g)P 7,4gK 50,8gY 7,9g
Hamur İşleri
Patatesli Poğaça
1 Porsiyon (75 g)P 3,7gK 21,4gY 16,0g
Hamur İşleri
Patlıcan Pizza
1 Porsiyon (100 g)P 1,8gK 4,6gY 4,3g
Hamur İşleri
Patlıcanlı Börek
1 Porsiyon (150 g)P 8,1gK 36,9gY 3,4g
Hamur İşleri
Penne Arabiata
1 Porsiyon (100 g)P 26,5gK 31,8gY 4,4g