Kalori Rehberi › Aperatifler
65 besin
Aperatifler
kalori rehberi
Bu kategorideki besinlerin porsiyon bazlı enerji ve makro değerlerini karşılaştır. Hazırlama biçimi, marka ve servis miktarının sonucu değiştirebileceğini unutma.
Aperatifler
Acılı Ezme
1 Porsiyon (85 g)P 1,3gK 10,6gY 2,4g
Aperatifler
Amasra Salatası
1 Porsiyon (200 g)P 2,3gK 11,0gY 8,4g
Aperatifler
Amerikan Salatası
1 Porsiyon (232 g)P 5,4gK 23,2gY 15,9g
Aperatifler
Ayvalık Tostu
1 Porsiyon (190 g)P 15,6gK 44,2gY 20,1g
Aperatifler
California Roll Sushi
1 Porsiyon (140 g)P 7,0gK 26,6gY 5,6g
Aperatifler
Canadian Roll Sushi
1 Porsiyon (56 g)P 3,9gK 11,8gY 2,4g
Aperatifler
Ceviz Ezmesi
1 Tatlı Kaşığı (5 g)P 0,7gK 0,5gY 3,2g
Aperatifler
Chia Tohumlu Tost
1 Porsiyon (114 g)P 3,0gK 17,6gY 7,3g
Aperatifler
Çiftlik Salatası
1 Porsiyon (155 g)P 4,3gK 29,5gY 5,5g
Aperatifler
Çiğ Köfte (Etli)
1 Porsiyon (157 g)P 20,3gK 59,1gY 3,7g
Aperatifler
Çiğ Köfte (Etsiz)
1 Porsiyon (125 g)P 5,8gK 41,1gY 5,0g
Aperatifler
Çiğ Köfte Dürüm
1 Porsiyon (150 g)P 15,1gK 64,7gY 30,6g
Aperatifler
Çoban Salata
1 Porsiyon (220 g)P 3,2gK 16,6gY 3,8g
Aperatifler
Elmalı Pay Çubukları
1 Porsiyon (124 g)P 5,2gK 49,5gY 9,5g
Aperatifler
Ev Kumpiri
1 Porsiyon (355 g)P 19,4gK 58,5gY 20,2g
Aperatifler
Fındık Ezmesi
1 Porsiyon (60 g)P 7,4gK 6,5gY 37,9g
Aperatifler
Fındıklı Bar
1 Paket (30 g)P 3,6gK 12,1gY 10,1g
Aperatifler
Galeta/Grissini Çeşitleri
1 Porsiyon (25 g)P 2,6gK 18,7gY 1,2g
Aperatifler
Göbek Salata
1 Porsiyon (145 g)P 1,3gK 6,1gY 5,3g
Aperatifler
Havuçlu Suşi
1 Porsiyon (50 g)P 0,8gK 7,1gY 15,8g
Aperatifler
Izgara Polenta
1 Porsiyon (170 g)P 10,4gK 3,4gY 10,9g
Aperatifler
Kabak Tarator
1 Porsiyon (280 g)P 8,3gK 9,5gY 23,6g
Aperatifler
Kepekli Bisküvi
1 Paket (45 g)P 6,7gK 30,5gY 3,6g
Aperatifler
Kepekli Çubuk Kraker
1 Porsiyon (25 g)P 2,2gK 18,5gY 2,0g
Aperatifler
Kepekli Kraker
1 Adet (10 g)P 1,1gK 7,0gY 1,4g
Aperatifler
Kereviz Turşusu
1 Porsiyon (150 g)P 1,3gK 1,7gY 0,2g
Aperatifler
Kestane Ezmesi
1 Porsiyon (60 g)P 1,5gK 22,3gY 1,2g
Aperatifler
Lahana Turşusu
1 Porsiyon (90 g)P 0,6gK 1,7gY 0,1g
Aperatifler
Lavaş Ekmeğine Dürüm
1 Porsiyon (171 g)P 8,4gK 41,4gY 2,9g
Aperatifler
Mercimek Köftesi
1 Porsiyon (225 g)P 9,1gK 38,1gY 10,2g