Fit Tarifleri
Fit alanındaki en lezzetli, pratik ve kalori değerleri hesaplanmış fit tarifler. B Club Wellness beslenme rehberi.
Tatlı
Kolay
Dondurma Kıvamında Muzlu Bowl
🍌🍯Dondurma Kıvamında Muzlu Bowl Donmuş muzun doğal tatlılığıyla hazırlanan bu pratik bowl, tatlı...
Kahvaltı
Kolay
Proteinli Mercimek Ekmeği
🥖 Proteinli Mercimek Ekmeği Un kullanmadan hazırlanan, yüksek proteinli ve uzun süre tok tutan ne...
Tatlı
Kolay
Rafine Şekersiz Snickers Gofret
🍫 Rafine Şekersiz Snickers Gofret Diyet tatlı krizleri için rafine şekersiz, çıtır çıtır ve oldukç...
Akşam Yemeği
Orta
Kabak Lazanya
Hafif ve besleyici bir lazanya alternatifi. 🥒 Kat kat kabak, lezzetli kıymalı harç ve yumuşacık beş...
Atıştırmalık
Kolay
Muzlu Kakao Smoothie
🍌 Smoothie Bowl Kararmaya başlayan muzları dondurucuya atıp değerlendirebileceğiniz harika bir tat...
Atıştırmalık
Orta
Konservelik Üzüm Suyu
🍇 Ev yapımı üzüm suyu, katkısız ve doğal içeriğiyle hazır meyve sularına harika bir alternatif....
Kahvaltı
Kolay
Kereviz Detoks İçeceği
🍏💚 Sağlık Bombası Detoks İçeceği İçeriğindeki lif sayesinde uzun süre tokluk sağlıyor ve bol su...
Tatlı
Kolay
Şekersiz Fasulyeli Brownie
Dışı hafif kıtır, içi ise yoğun ve yumuşacık dokusuyla klasik brownie lezzetini aratmayan bu tarifin...
Kahvaltı
Kolay
Bomlet (Yulaf Unlu Omlet)
🍳 Bomlet Yumurta sevmeyenlerin bile favorisi olan bu pratik ve yüksek proteinli tarif, kahvaltılar...
Atıştırmalık
Orta
Mayalı Yulaf Ekmeği
🍞Yulaf unuyla hazırlanan, düşük glisemik indeksli ve uzun süre tok tutan bu ekmek; yumuşacık iç dok...
Kahvaltı
Kolay
Şişkinliğe İyi Gelen Detoks Suyu
🍏🥒 Şişkinlik hissini hafifletmeye yardımcı olabilecek bu ferah detoks içeceği. Malzemeler: • 1...