Fit Tarifleri
Fit alanındaki en lezzetli, pratik ve kalori değerleri hesaplanmış fit tarifler. B Club Wellness beslenme rehberi.
Kahvaltı
Kolay
Glutensiz Sağlıklı Lavaş
Yumuşacık dokusu, pratik hazırlanışı ve lezzetiyle sık sık yapmak isteyeceğiniz bir tarif 🤍 💫 M...
Tatlı
Kolay
Fıstık Ezmeli Muzlu Reçelli Kurabiye
🍌 Fıstık Ezmeli Muzlu Reçelli Kurabiye Kararmış muzları değerlendirmenin en lezzetli yollarından b...
Tatlı
Kolay
5 Dakikada Tava Cookie (Rafine Şekersiz & Glutensiz)
🍪 5 Dakikada Tava Cookie Tatlı krizlerine pratik ve lezzetli bir çözüm! Sadece 3 malzemeyle hazı...
Öğle Yemeği
Kolay
Çilekli ve Peynirli Pratik Semizotu Salatası
🥗 Çilekli ve Peynirli Pratik Semizotu Salatası Ekşi ve tatlı lezzetlerin buluştuğu, yaz sofralar...
Akşam Yemeği
Zor
Fırınlanmış Patlıcanlı Kıymalı Tabak
Fırınlanmış Patlıcanlı Kıymalı Doyurucu Tabak 🍆🍽️ Yağsız pişirme yöntemiyle hazırlanan bu nefis...
Atıştırmalık
Kolay
Düşük Yağlı & Yüksek Proteinli Labne
🤍 Düşük Yağlı & Yüksek Proteinli Labne Lor peynirinden yapıldığı için protein oranı oldukça yüks...
Kahvaltı
Kolay
Keten Tohumlu Lavaş
Glütensiz, yüksek lifli ve sadece 3 malzemeyle hazırlanan nefis bir lavaş tarifi! 🥙✨ Keten tohu...
Öğle Yemeği
Kolay
Lezzet Patlaması Soslu Salata
Salatalarınızı Lezzet Patlamasına Dönüştürecek Mükemmel Sos 🥒🍅🥬 Yoğurt, limon ve baharatlarla...
Kahvaltı
Kolay
Bulut Ekmek
☁️ Bulut Ekmek (Yüksek Proteinli) 💪 Yumuşacık dokusu, yüksek protein içeriği ve pratik hazırlanı...
Tatlı
Kolay
Şekersiz Meyveli Muhallebi
🍓Muhteşem sunumu ve hafif lezzetiyle deneyen herkesi kendine hayran bırakan bu şekersiz meyveli muh...
Atıştırmalık
Kolay
Elmalı Tarçınlı Atıştırmalık
🍎 Tarçın ve elmanın mükemmel uyumu, yoğurdun protein desteğiyle birleşince hem doyurucu hem de lezz...
Tatlı
Kolay
Glutensiz ve Şekersiz Brownieler
Glutensiz ve Şekersiz Brownieler 🤎 Ara öğünde, kahvenin yanında ya da tatlı ihtiyacınızı daha de...
Atıştırmalık
Kolay
Karpuzlu Slushy ve Limonata
🍉 Karpuzlu Slushy Limonata Serinletici, doğal ve yaz günleri için harika bir içecek! 🍉 Malze...
Akşam Yemeği
Orta
Fırında Sebzeli Çupra
🐟 Fırında Bol Sebzeli Çupra Sağlıklı, pratik ve doyurucu bir akşam yemeği alternatifi. Sebzeleri...
Tatlı
Kolay
3 Malzemeli, Unsuz, Glutensiz ve Şeker İlavesiz Brownie
Sadece 3 malzeme ile hazırlanan, unsuz, glutensiz ve şeker ilavesiz nefis bir brownie! 🍫✨ Elmanın...
Atıştırmalık
Kolay
Vanilyalı Çilekli Buzlu Matcha
🍓🍵 Vanilyalı Çilekli Buzlu Matcha Ferahlatıcı, yüksek proteinli ve antioksidan açısından zengin...
Kahvaltı
Kolay
Pestolu Yumurta
🌿 Pestolu Yumurta Kahvaltı tabaklarınıza lezzetli bir farklılık arıyorsanız bu yumurtayı denemen...
Tatlı
Kolay
Glutensiz ve Şekersiz Blueberry Muffin
Yumuşacık dokusu, yoğun yaban mersini aroması ve rafine şekersiz içeriğiyle bu muffin tarifi hem pra...
Tatlı
Kolay
3 Malzemeli Pratik San Sebastian
🍰 3 Malzemeli Pratik San Sebastian 15 dakikada hazırlayabileceğiniz, yüksek proteinli ve ilave ş...
Akşam Yemeği
Kolay
Tatlı Acı Soslu Somon
Tatlı Acı Soslu Somon ve Patates 📝 Açıklama Dondurulmuş et, tavuk ve balığı pişirmenin en prati...
Akşam Yemeği
Orta
Yüksek Proteinli Sebzeli Tavuklu Noodle
Sebzeli Tavuklu Noodle yiyebileceğiniz en sağlıklı ve en lezzetli noodle tariflerinden biri! Protein...
Akşam Yemeği
Orta
Yoğurt Soslu ve Yüksek Proteinli Hafif Wrap
🥙 Yoğurt Soslu ve Yüksek Proteinli Hafif Wrap Ara öğünlerde hem hafif hem de uzun süre tok tutan...
Akşam Yemeği
Kolay
Kremasız ve Yağsız Köri Soslu Tavuk
🍛 Kremasız ve Yağsız Köri Soslu Tavuk Diyet yaparken lezzetten ödün vermek istemeyenler için enf...
Atıştırmalık
Kolay
Proteinli Piko Bar
✨Bol proteinli, çıtır çıtır pirinç patlaklı ve çikolata kaplamalı pratik bir atıştırmalık. Kuru mey...