Hızlı Tarifler Tarifleri
Hızlı Tarifler alanındaki en lezzetli, pratik ve kalori değerleri hesaplanmış fit tarifler. B Club Wellness beslenme rehberi.
Tatlı
Kolay
Tahin Soslu Fırında Muz
Fırında karamelize olan muzlar ve tahinli sosun mükemmel uyumu! Tatlı krizleri için hem pratik hem d...
Akşam Yemeği
Kolay
Kremasız İsveç Köfte Sosu
🥘 Kremasız İsveç Köfte Sosu İsveç köfte severlerin çok hoşuna gidecek bu sos, krema kullanmadan da...
Tatlı
Kolay
3 Malzemeli Şeker İlavesiz Sufle
İçi yumuşacık, şeker ilavesiz ve glutensiz nefis bir sufle tarifi. Sadece 3 malzemeyle hazırlanan bu...
Akşam Yemeği
Kolay
Kremasız Mantarlı Ispanaklı Makarna
🍝 Kremasız Mantarlı Ispanaklı Makarna Krema kullanmadan hazırlanan, yumuşacık ve kıvamlı sosuyla p...
Akşam Yemeği
Kolay
Yulaf Kepekli Fit Pizza
🍕 Hem çok kolay hazırlayabileceğiniz hem de günlük karbonhidrat ihtiyacınızı kaliteli karbonhidratl...
Tatlı
Kolay
Dondurma Kıvamında Muzlu Bowl
🍌🍯Dondurma Kıvamında Muzlu Bowl Donmuş muzun doğal tatlılığıyla hazırlanan bu pratik bowl, tatlı...
Tatlı
Kolay
Dut Unu (Şeker Alternatifi)
Dut tozunu tariflerinizde doğal tatlandırıcı olarak kullanabilir, rafine şeker kullanımını azaltabil...
Kahvaltı
Kolay
Proteinli Mercimek Ekmeği
🥖 Proteinli Mercimek Ekmeği Un kullanmadan hazırlanan, yüksek proteinli ve uzun süre tok tutan ne...
Tatlı
Kolay
Rafine Şekersiz Snickers Gofret
🍫 Rafine Şekersiz Snickers Gofret Diyet tatlı krizleri için rafine şekersiz, çıtır çıtır ve oldukç...
Atıştırmalık
Kolay
Muzlu Kakao Smoothie
🍌 Smoothie Bowl Kararmaya başlayan muzları dondurucuya atıp değerlendirebileceğiniz harika bir tat...
Kahvaltı
Kolay
Kereviz Detoks İçeceği
🍏💚 Sağlık Bombası Detoks İçeceği İçeriğindeki lif sayesinde uzun süre tokluk sağlıyor ve bol su...
Tatlı
Kolay
Muzlu Pankek
✨Muzlu Pankek Özellikle spor yapıp yumurta tüketmekte zorlananlar için harika bir protein kaynağı!...
Kahvaltı
Kolay
Bomlet (Yulaf Unlu Omlet)
🍳 Bomlet Yumurta sevmeyenlerin bile favorisi olan bu pratik ve yüksek proteinli tarif, kahvaltılar...
Atıştırmalık
Kolay
Spor Öncesi Protein Shake
💪🍌 Spor öncesi enerji ve protein desteği sağlayan, uzun süre tok tutan pratik bir shake tarifi. He...
Kahvaltı
Kolay
Şişkinliğe İyi Gelen Detoks Suyu
🍏🥒 Şişkinlik hissini hafifletmeye yardımcı olabilecek bu ferah detoks içeceği. Malzemeler: • 1...